|
Stress en RSI door het werk zijn grote veroorzakers van gezondheidsklachten. Jaarlijks meldt twee tot vier procent van de werknemers zich ziek vanwege stress op het werk. Vijftien procent krijgt door het werk klachten aan arm, nek of schouder, die tot beperkingen leiden. De jaarlijkse kosten worden in totaal op zes miljard euro geschat (Zie ook nieuwsrubriek: TNO 9 februari 2006). Dat beeldschermwerkers een grote kans hebben op het krijgen van RSI is inmiddels algemeen bekend. Of beeldschermwerkers RSI-klachten krijgen is afhankelijk van een aantal factoren en meestal steekt het RSI-spook zijn kop op bij een combinatie van factoren: Slechte werksituatie en/of werkhouding, van het vrouwelijk geslacht zijn en stress. Stress wordt dan meestal veroorzaakt door hoge werkdruk in combinatie met weinig regelruimte en/of sociale ondersteuning, hinder (pesten op het werk, agressie van klanten etc.), bepaalde karaktereigenschappen en de thuissituatie. Dit zijn - met uitzondering van de thuissituatie en de karaktereigenschappen - dus meestal factoren die samenhangen met het werk. Het grote aantal slachtoffers dat RSI-achtige klachten oploopt brengt hoge kosten met zich mee en is dus evident dat u als werkgever verplicht bent daar de nodige preventieve maatregelen voor te nemen. Het RSI-spook als gevolg van beeldschermwerk is voor een belangrijk deel met vaak simpele voorzieningen te beteugelen. Goede voorlichting in combinatie met een werkplekonderzoek/-instructie kan in veel gevallen de schade beperken of voorkomen.
Wij kunnen die taak op een adequate wijze voor u invullen. Uw medewerkers krijgen allereerst een uitgebreide voorlichting van een uur. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een voorlichtingsvideo aangevuld met een praktische instructie. Hierbij wordt met geavanceerde apparatuur optredende spierspanning bij verkeerd gebruik van de invoermiddelen zichtbaar gemaakt. Daarna wordt per beeldschermwerker de werksistuatie bekeken en zonodig meteen aangepakt of krijgt de opdrachtgever een advies voor aanvullende maatregelen. Indien u dat wenst maken wij per medewerker een 'ergo-paspoort'.
Bij beeldschermwerkers is er sprake van een combinatie van repeterende bewegingen (van de vingers) en het ontbreken van beweging (steeds dezelfde, statische houding van de nek en schouder). Aldus zijn er twee risicofactoren voor RSI-klachten aan te wijzen:
- bewegingsarmoede door het aanhouden van één werkhouding, te weinig doorbreking of te weinig rustmomenten. Deze bewegingsarmoede doet zich bij beeldschermwerkers veel voor in het bovenlichaam, en in het bijzonder in de nek-, arm- en schouderspieren. Deze zijn langdurig licht aangespannen. Hierdoor neemt de doorbloeding van deze spieren en van de armen af. De toevoer van zuurstof en de afvoer van afvalstoffen worden daardoor belemmerd en veroorzaken pijnklachten. Een natuurlijke reactie op pijn is een toename van de spierspanning, waardoor de bewegingsarmoede nóg meer toeneemt en de doorbloeding nog meer wordt beperkt. In de armen is juist behoefte aan een goede doorbloeding, omdat de handen en vingers steeds worden gebruikt.
- te veel bewegen van de arm, pols en vingers. Tijdens de vele bewegingen bij het typen kan de ‘wrijving’ tussen spieren, pezen en botten, vooral in de elleboog en pols, oplopen. Als iemand een goede techniek heeft en bijvoorbeeld niet zijn pols achterover trekt, dan valt deze ‘wrijving’ meestal wel mee. Maar bij een minder optimale werktechniek kan de ‘wrijving’ echter zo hoog oplopen, dat uiteindelijk pijnklachten ontstaan. En als de doorbloeding dan niet optimaal is (doordat gewerkt wordt met aangespannen schouders), kan uiteindelijk RSI het gevolg zijn.
|
Diensten